منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي








منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اشرف خلف
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1904
تاريخ التسجيل : 01/06/2011
العمر : 29

مُساهمةموضوع: كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية؟   الأحد 13 نوفمبر 2011 - 14:26

من موقع اليوم السابع

كتبت سحر الشيمى

أرسل يوسف محسن يقول، هل يمكن أن يتبع الإنسان بعض النصائح تجعله يتجنب الإصابة

بأزمات القلب؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب،

قائلا، لقد قام باحثون من هارفارد بأمريكا بعمل دراسة استغرقت 20 عامًا، شملت متابعة 42

ألف شخص للوقوف على سبل تجنب الإصابة بالأزمات القلبية، وجاءت النتائج مؤكدة أن اتباع

النمط الصحى فى الحياة اليومية يقى الإنسان أن يقع فريسة لكثير من الأمراض، وتأتى على

رأسها الأزمات القلبية، وقد ذكرت الدراسة أن العادات الصحية الخمس التى يجب اتباعها هى

عدم التدخين، ممارسة الرياضة بشكل يومى، الاعتدال فى تناول الطعام، الحفاظ على الوزن

الصحى، تجنب تناول الكحوليات، وهذا على عكس ما يعتقده البعض من أن تناول الكحوليات

تفيد فى الوقاية من أمراض الشرايين التاجية، حيث إن للكحول آثاراً سلبية عديدة على عضلة

القلب وضغط الدم والكبد والكلى ونشاط المخ.

وهذه النصائح كفيلة بالوقاية من الأزمات القلبية بنسبة وصلت إلى 87%، بينما انخفضت

النسبة إلى 27% فيمن أهمل فى وصيتين أو أكثر.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسين مسلم
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1756
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية؟   الأحد 13 نوفمبر 2011 - 16:06

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشرف خلف
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1904
تاريخ التسجيل : 01/06/2011
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية؟   الأحد 13 نوفمبر 2011 - 16:19

بورك فيك اخي الفاضل حسين علي مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد السيد
نائب المديرالعام
نائب المديرالعام
avatar

عدد المساهمات : 5731
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية؟   الأحد 13 نوفمبر 2011 - 23:34



بارك الله فيك ياأشرف

وأخطر حاجه على القلب هي السمنه والتدخين

ربنا يكفينا وإياكم جميع الأمراض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dryasser73islam.ahlamountada.com
اشرف خلف
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1904
تاريخ التسجيل : 01/06/2011
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية؟   الإثنين 14 نوفمبر 2011 - 11:04

بارك الله فيك استاذي الفاضل خالد اشكر مرورك العطر وحفظنا الله وإياكم وأمة

الاسلام اجمعين من كل سوء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة-
انتقل الى: