منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي








منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 31 ديسمبر 2011 - 14:02



سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل..


1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشرف خلف
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1904
تاريخ التسجيل : 01/06/2011
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 31 ديسمبر 2011 - 18:10

بارك الله فيكِ اختي شعاع الحق معلومات قيمة جزاكم الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد السيد
نائب المديرالعام
نائب المديرالعام
avatar

عدد المساهمات : 5731
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 31 ديسمبر 2011 - 21:51



بارك الله فيكِ شعاع الحق


معلومات قيمه جزاكِ الله خيراً


وحمد الله على السلامه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dryasser73islam.ahlamountada.com
فتاة الإسلام
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 632
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    الأحد 1 يناير 2012 - 10:45

بارك الله فيكى شعاع الحق ، معلومات قيمة ، جعلها الله فى ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 7 يناير 2012 - 12:07

اشرف خلف كتب:
بارك الله فيكِ اختي شعاع الحق معلومات قيمة جزاكم الله خيراً




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 7 يناير 2012 - 12:08

خالد السيد كتب:


بارك الله فيكِ شعاع الحق


معلومات قيمه جزاكِ الله خيراً


وحمد الله على السلامه



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 7 يناير 2012 - 12:10

فتاة الإسلام كتب:
بارك الله فيكى شعاع الحق ، معلومات قيمة ، جعلها الله فى ميزان حسناتك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادمة القرءان
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 640
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    الأحد 8 يناير 2012 - 7:27

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    الجمعة 13 يناير 2012 - 10:53

خادمة القرءان كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


شكرا لكى تشرفت بمروك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طه محمد
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 2820
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 14 يناير 2012 - 18:29

جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء أمين
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 528
تاريخ التسجيل : 19/10/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 28 يناير 2012 - 17:00

جزاكى الله كل خير
وجعله فى ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 31 مارس 2012 - 17:03

طه محمد عبد الحميد كتب:
جزاكم الله كل خير

وجزاك ربى الفردوس الاعلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    السبت 31 مارس 2012 - 17:05

صفاء أمين كتب:
جزاكى الله كل خير
وجعله فى ميزان حسناتك

تشرفت بمروك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إلهام
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 447
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    الأحد 1 أبريل 2012 - 23:00

تسلمى شعاع بارك الله فيكى

وجزاكى الله عنا كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان عبد الحميد
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 1553
تاريخ التسجيل : 05/03/2012
العمر : 41

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    الأحد 1 أبريل 2012 - 23:37

جزاكى الله خيرا اختى شعاع الحق على هذا الموضوع الرائع والمفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع الحق
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 762
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...    الجمعة 20 أبريل 2012 - 10:59

ايمان عبد الحميد كتب:
جزاكى الله خيرا اختى شعاع الحق على هذا الموضوع الرائع والمفيد



شكرا لكى اسعدتينى بمرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة-
انتقل الى: