عملية تطوير الذات لا تبدأ إلا باكتساب جملة من العادات والإلتزام بمجموعة من المسؤوليات يمكن تلخيصها في الآتي 1-تحمل المسؤولية الذاتية: فما حك جلدك مثل ظفرك
الالتزام تجاه الذات: وهذا يستلزم التضحية بالوقت والجهد والمال.
السيطرة على الذات: فالكل يبحث عن اللذائذ ويفر من الآلام والإنسان الناجح هو الذي يلتذذ بما هو حقيقي اللذة ويتألم مما هو حقيقي الألم.
الظفر بتأييد الآخرين أثناء العملية التلطويرية
التطور المستمر: فالتطور رحلة لا نهاية لها
الصبر: لا تستعجل النتائج
الثقة في الذات مع تفاؤل وإقدام
الطموح والهمة العالية
الاسم\ صفيه عبد اللاهى على احمد
شعبه\ علم نفس