منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي








منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح سريعة ومفيدة للقضاء على رائحة الفم الكريهة :

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود محمد محمود
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 26/05/2013

مُساهمةموضوع: نصائح سريعة ومفيدة للقضاء على رائحة الفم الكريهة :   الخميس 12 يونيو 2014 - 1:15

نصائح سريعة ومفيدة للقضاء على رائحة الفم الكريهة :
1 -بداية عليك أن تقوم بتنظيف المعدة و علاج أمراض الإذن و اللوز و الحلق ان وجدت وتأكد من سلامة جهازك الهضمي لأنه عادة المسبب الأول و الرئيسي لرائحة الفم الكريهة 2-مضغ النعناع الأخضر مع القرنفل يومياً يطيب رائحة الفم و يجعلها زكية 3-الإكثار من شرب عصير الفراولة و الكرز و التوت 4-علاج الأسنان واللثة فاذا كنت تعانى من الفطريات بالأسنان فهى من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة 5- عندما تريدي تناول وجبة خفيفة بين وجباتك الرئيسية فإجعليها من الخضراوات الطازجة مثل الكرفس أو الجزر الذي من شأنه منع التخمر في الفم، كما أن الكلوروفيل منعش طبيعي للنفس ويوجد في الأوراق الخضراء مثل البقدونس . 6- تجنب الأغذية التي تساعد في زيادة رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم . 7-تجنب تناول الكحوليات والكافيين فهذه الأشياء تسبب في جفاف الفم . 8- تناول الخضروات الورقية فهى غنية بمادة الكلورفيل الطبيعى التى تتميز بقدرتها على امتصاص رائحة الفم الغير مستحبة 9- تناول ثمرة من التفاح يوميا لتنظيف الاسنان من الداخل وتقوية بنية الاسنان 10- الأبتعاد عن البقوليات فهي أيضا تعمل على تكوين غازات البطن وبالتالى ينبعث من الفم رائحة غير مستحبة فدائما رائحة الفم تكون انعكاسا لما يحدث داخل المعده من اضطرابات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة حمدى حسن
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

عدد المساهمات : 3110
تاريخ التسجيل : 21/02/2013
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: نصائح سريعة ومفيدة للقضاء على رائحة الفم الكريهة :   الخميس 12 يونيو 2014 - 20:21

نصائح جميلة ومفيدة ربى يسعدك ودايماً فى مزيد
وأكتب أى شئ علمى أو طبى فى الصحة العامة
ولو هو موضوع فى الإعجاز العلمى تكتبه فى
قسمه الإعجاز العلمى بارك الله فيك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح سريعة ومفيدة للقضاء على رائحة الفم الكريهة :
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: قسم الموضوعات والآراء المختلفه :: الموضوعات والآراء المختلفه :: الموضوعات والآراء الثقافية والدينيه-
انتقل الى: