منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي








منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روضة الهادي
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد المساهمات : 1811
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 35

مُساهمةموضوع: معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك   الجمعة 25 يوليو 2014 - 10:19

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم هذه المعلومات

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.



... اجعل قلبك يتوقف ..

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.


حافظ على بصرك ..
.
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.


... تنفس تحت الماء ...

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أوكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح. "عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

..

. اقرأ دماغك ...

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.


ارجوا ان تكون قد نالت اعجابكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد السيد
نائب المديرالعام
نائب المديرالعام
avatar

عدد المساهمات : 5731
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك   السبت 26 يوليو 2014 - 1:28


معلومات جميلة والله

بارك الله فيكي ياروضة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dryasser73islam.ahlamountada.com
نور عبدالله
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

عدد المساهمات : 1844
تاريخ التسجيل : 07/08/2013
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك   السبت 26 يوليو 2014 - 4:33


فعلا يا روضة معلومات مفيدة وغريبة

بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روضة الهادي
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد المساهمات : 1811
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك   السبت 26 يوليو 2014 - 9:47

شكرا ليكم وبارك الله فيكم جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة حمدى حسن
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

عدد المساهمات : 3144
تاريخ التسجيل : 21/02/2013
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك   الإثنين 28 يوليو 2014 - 2:13

معلومات روووووووووووعة ومفيدة جدااااااااا ياقمر ربى يسعدك ياااااااااارب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء سليمان
شاعرة المنتدى
شاعرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 1206
تاريخ التسجيل : 26/03/2014

مُساهمةموضوع: رد: معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك   الإثنين 28 يوليو 2014 - 4:45

بارك الله فيكي يا روضة معلومات قيمه وغريبه كمان .. وفيها فايدة .. ربنا يسعدك في الدارين ..
كل ثانيه وأنت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات مفيدة وغريبة تهم صحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة-
انتقل الى: