منة الله طه محمد
عضو جديد
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 26/04/2015
 |  موضوع: تطوير الذات  الخميس 30 أبريل 2015 - 11:58 | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن تطوير الذات علمٌ كبير من علوم التنمية البشرية وهو مختصٌ في تنمية الفرد نفسه بنفسه وكيفية تحكمه بذاته ، وماهيّة قدرته على النمو بها وتطويرها، فالكثير من الاشخاص تراهم هذا العام وبعد عشرة أعوام تراهم كما هم لم يتغير شيء فيهم رغم أن كل العالم تغير من حولهم، طرق الحياة تغيرت حتى فن الأكل والشرب والمعاملات تغيرت وبقي هذا الشخص في محله لا يتحرك
لذا على الإنسان أيضًا أن يسعى كي يطور ذاته، وفي مقولة عظيمة أنه (إن لم تتقدم تقادم) أي أن لم تطور من ذاتك فالعالم من حولك يسير في قوة تطوير رهيبة وهو لا يتوقف لأشخاصٍ توقفوا في الحياة بل يسير مستكملاً طريقه، فالذي لا يواكب التطور والتقدم يصبح في خانة المتقادمين المتأخرين؛
فجزء كبير من تطوير الذات هو مواكبة العصر الذي نعيش فيه،فطريقة اللباس مثلًا تجذب الكثير من الناس إلينا بينما طريقة آخرى تنفرهم وهذا أسلوب يجب دراسته جيًد أنه ما الأنسب.تعريف تطوير الذات :هو أن تسعى الى تحسين القدرات والمؤهلات والامكانيات الشخصيه مثل تحسين القدرات العقليه وتحسين مهارات التواصل مثل الاستماع وحسن الكلام وتحسين مهارة التعامل مع الذات وتحسين القدره على السيطره على الاضطربات النفسيه والسمو بالذات وجعل النفس أكثر مهارة وقوه لاكتساب سلوك إيجابي وتعلم السيطره على المشاعر وردود الافعال ، كما انها معرفة مصادر القوه للذات ونقاط الضعف فيها لتحسينها ، ونلخصها بأنها همليه لتحويل الذات الى ذات أفضل وفهمها ومعرفة طرق تحسينها .اهمية تطوير الذات :
قال تعالى : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) . هنالك طرق عديده لتطوير الذات ويمكن تلخيصها في :- تحديد الهدف في الحياه فمن دون ذلك ستصبح الحياه ضرباً من العبث ، او معاناه مستمره في مكافحة المشاكل .- التغيير الذي اصبح ضروره في كل شؤون الحياة .
- تقليص الفجوه بين معلومات نظم التعليم ومهاراتها وبين ما يحتاج إليه الفرد فعلاً .
ولتطوير الذات اهميه كبيره تؤثر على حياتنا ومنها :- تحسين طريق التواصل مع الاخرين وذلك من خلال تطوير المهارات مما يؤدي الى توطيد العلاقات الاجتماعيه والعمليه والاسريه .
- التوصل الى الشعور بالسعاده فبتطوير الذات سنكون قادرين على معرفة نقاط السعاده ومعرفة ونقاط الحزن حتى نقدر على التصدي لها .
- يجعل الشخصيه اقوى وتستطيع مواجهة المصاعب والمواقف التي يمكن ان يمر بها المرء وغيرها الكثير .
- اكتساب المهارات والقدرات لملاحقة التغيرات العالمية التي تحدث حولنا .
- تعلم طرق فاعله للتعامل مع الضغوط النفسيه التي تزداد يوميا ً على الفرد . كيف تحقق ذاتك !!؟ كن مع الله : فالله وحدهُ من يمتلك القوة والعظمة والرحمة وكل ما تتخيّلهُ هو بيده .
جرّب الجديد ولا تلتصق بالقديم : لأنّ ما فات قد فات إبحث عن الجديد وطوّر منها .
مارس حياتك وكأنك طفل : حتى يولد عندك الإهتمام الكامل ، وحتّى تغرق في حياتك بكلَِ ما فيها .
ليكون لكَ رأيك المستقل : لا تتغيّر من اجل أحد أو لإرضاء أحد كن أنت صاحب الرأي حتّى لو يختف مع الآخرين ، ليولد عندك حب الذات وتقبّل الآخرين لإختلاف آرائهم .
تحمّل المسؤوليّة .
إعمل بجديّة وبقوّة في ما تقرّرهُ .
حاول أن تكتشف عيوبك والأشياء السيّئة التي تفعله فهي تزيد من القوّة الشخصيّة .
كن مخلصاً وتجنّب الإيمان بالمظاهر : كن جيداً مع الآخرين وابتعد كل البعد عن المظاهر والتعامل مع الناس بهذا الشكل .
إبحث عن صنع الذات : لا تبحث عن شيء في الدنيا إلاّ أن تصنعَ من نفسك فقط فإن حققتها تحقق لكَ كلّ شيء .
قال الدكتور روبرت سولر فى كتابه "القوة الايجابية "
يمكنك ان تعمل فقط ما تعتقد انك تستطيع عمله ........ يمكنك ان تكون فقط من تعتقد انك تكونه .......يمكنك ان تحصل فقط
على ما تعتقد انك قادرا على الحصول عليه ويتوقف كل ذلك على ما تعتقده عش كل لحظة كأنها اخر لحظة فى حياتك
عش بالايمان ،عش بالامل ، عش بالحب
وقدر قيمة الحياة الاسم : منة الله طه محمد يوسف
الفرقة : التالتة اساسى
الشعبة :دراسات اجتماعية | |
|
