منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي








منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حازم مصطفى ابوهمام
مشرف سابق
مشرف سابق


عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال    الجمعة 8 أكتوبر 2010 - 10:35

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال

1) الابتعاد عن الأغذية المضاف إليها الملح ، والتي تدخل في تحضير أغذيه الأطفال ، حيث توجد احتمالات بأن تغذيه الأطفال بأغذية مالحة قد تكون سبباً في مشاكل ارتفاع ضغط الدم عند الكبر .

2 ) لا تستخدمي العسل في التغذية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام لوجود أحياء دقيقه في العسل ، قد تسبب الأمراض للأطفال في هذه السن .

3 ) تكون الحبوب المخصصة للأطفال جاهزة للأكل ، بينما تحتاج الحبوب الخشنة إلى الخفق أو الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة .

4 ) الصوديوم ( الموجود في ملح الطعام ) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة ،لذلك ينصح بعدم إضافة الملح لطعام الأطفال ، ولا تعتقد الأم بأن الطفل لا يتذوق الطعام ، لأنه سيعتاد على طعمه ويحبه .

طعام الأطفال يجب ألا يضاف إليه سكر أو ملح أو زيوت .

5 ) لا تُضاف أي نكهات إلى طعام الأطفال .

6 ) لا تستخدمي بعض الأطعمة : مثل البيتزا وفطائر اللحم في تغذيه الأطفال لأنها غنية بالسكر والملح .

7 ) تغسل الفواكه الطازجة ، ويتم التأكد من إزالة النواة والقشور ، حتى لا تؤدي إلى خنق الطفل .

8 ) لا يُطعم الطفل أي نوع من الفواكه ، التي تحتوى على أنويه ( نواه ) صغيرة .

9 ) الخوخ : يعتبر جيداً جداً بشكل خاص للأطفال المصابين دائماً بالإمساك .

10 ) إذا تم اختيار الفواكه المعبأة أو المجمدة ، لتحضير وجبه الأطفال ، تختار الفواكه غير المحلاة .


م
ن
ق
و
ل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجيه رحمةالله
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 2671
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال    الجمعة 8 أكتوبر 2010 - 22:02

بارك الله فيك أستاذ حازم على هذه المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حازم مصطفى ابوهمام
مشرف سابق
مشرف سابق


عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال    الأحد 10 أكتوبر 2010 - 14:19

شكرا لكى يااختى الفاضلة لمرورك الكريم




















عدل سابقا من قبل حازم مصطفى ابوهمام في الأحد 10 أكتوبر 2010 - 18:58 عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1554
تاريخ التسجيل : 08/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال    الأحد 10 أكتوبر 2010 - 18:26

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك معلومات مفيده جدا

وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد على القوصى
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 349
تاريخ التسجيل : 14/05/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال    الإثنين 11 أكتوبر 2010 - 8:22

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حازم مصطفى ابوهمام
مشرف سابق
مشرف سابق


عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال    الثلاثاء 12 أكتوبر 2010 - 6:12

شكرا اختى أميرة شكرا اخى محمد
للمرور العطر الذى زاد الموضوع جمالاً .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روضة الهادي
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد المساهمات : 1811
تاريخ التسجيل : 01/01/2012
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال    الأحد 12 أغسطس 2012 - 10:04

جزاك الله خيرا استاذ حازم

معلومات مفيده جدا



نقل الموضوع الي قسم الصحة العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح غذائية عند إعداد طعام الأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة-
انتقل الى: