منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي








منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فرقعة الاصابع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيماء27
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1708
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: فرقعة الاصابع   الإثنين 22 نوفمبر 2010 - 0:06

احذروا من فرقعة الاصابع......؟

الاضرار الحقيقية وراء فرقعة الاصابع الكثير منا , يقوم بفرقعة اصابعه

ودائما نرى الكثير يقوم بها ومؤخرا اجريت دراسة لبحث هذا الموضوع


وقد أكدت هذه الدراسة التي قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى
"بيل فاست" أضرار

فرقعة الأصابع على الصحة , فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع

يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لفرقعة

الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال

كبسولة المفصل , تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل .

على المدى الطويل تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل

الشخص غير قادر على تحريك الاصابع , وهذه النتيجة تحدث طبعا في حالة

الاكثار من الفرقعه او كما تحبوا ان نسميه عند ادمان فرقعة الاصابع . كذلك بداية

الطريق نحو الخلل

تبدأ من ارتجاف اليد اثناء حمل اي غرض او بمجرد وضعها على الطاولة

سيلاحظ انها ترتجف.



اذن , احذروا ..عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها

الطبيعي، هناك سائل كثيف
synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية

المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض ..

-كما يقوم بدور ممتص للصدمات
Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض

هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات

غازية تكبر وتنفجر بسرعة ..



مثال


لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه ..

وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!

- فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس

الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة

والذوبان في هذا السائل.




هذه العادة ضارة؟!


- دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة

المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب

الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.





ومن أجل تفادي الآثار الضارة لفرقعة الأصابع فإنه من الضروري تجنب عادة الإدمان

على الفرقعة التي يمارسها بعض الاشخاص بغرض التسلية او كنوع من أنواع التدليك

لليد والمفصل. والافضل من ذلك هو مراعاة عدم اجهاد اليد والاصابع في الاعمال اليومية

وكذلك المحافظة على أجزائها من الاصابات والاستغناء عن الفرقعة ببعض التمارين

الخفيفة لأوتار والعضلات مما يساعد على الشعور بالراحة بعيدا عن

الأضرار الناتجة عن الفرقعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساره الملقب
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1056
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الإثنين 22 نوفمبر 2010 - 15:07

رائع حبيبتى شيماء
تسلمى على المعلومات الجميله
انا بفرقع طبعا بس ححاول امنع نفسى
جزاكى الله خيرا حبيبتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجلاء صبحى
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1601
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الإثنين 22 نوفمبر 2010 - 16:05

موضوع جميل شيماء حبيبتى بارك الله فيكى وتسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسماء أحمد محمد
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الإثنين 22 نوفمبر 2010 - 17:10




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكى يا بنت ابى وامى
على هذه المعلومات المفيدة
والمخيفة فى نفس الوقت
علشان أنا بفرقع اصابعى دائما
وان شاء الله سوف أحاول ان اخف من هذه العادة السيئة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غاده ربيع
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1173
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الإثنين 22 نوفمبر 2010 - 20:32

شكرا شيماء على هذه المعلومه المفيده
وان شاء الله احاول ابطلها العاده دى
شكرا لكى
وبارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1554
تاريخ التسجيل : 08/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الإثنين 22 نوفمبر 2010 - 21:01

بارك الله فيكي شيماء معلومات مفيده جدا

احاول ان شاءالله ابطلها

ان شاءالله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد السيد
نائب المديرالعام
نائب المديرالعام
avatar

عدد المساهمات : 5731
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الثلاثاء 23 نوفمبر 2010 - 8:01


بارك الله فيكي ياشيماء ولكن ليه إتأخرتي في المعلومة آسف مش ممكن أقدر

أبطلها هههههههه طيب دالواحد خلاص هيفرقع شعر راسه طيب تعرفي أمتع

حاجة عندي إني أمسك كل عقلة في صوبعي وأفرقعها لوحدها والمصيبة إن

أولادي كمان بيسيبوا صوابعهم وعاوزين يفرقعوا صوابعي -- أنا ضحيت

بصوابعي ياشيماء علشان ولادى يعيشوا بصوابع مش متفرقعة هههههههه سلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dryasser73islam.ahlamountada.com
هبة الله
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 2310
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الثلاثاء 23 نوفمبر 2010 - 12:25

بارك الله فيكِ أختي الغالية شيماء
وجزاكِ الله خير الجزاء علي هذه المعلومات , وربنا يعينا علي تغير هذه العاده .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء27
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1708
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الثلاثاء 23 نوفمبر 2010 - 19:24

أشكركم جميعا على تعليقكم وعلى مروركم الكريم
(ساره * نجلاء* أسماء * غادة * أميره * هبه )
جزاكم الله كل الخير
وأتمنى من الله أن تتوقفوا من هذه العادة السيئة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء27
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1708
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الثلاثاء 23 نوفمبر 2010 - 19:25

خالد السيد كتب:

بارك الله فيكي ياشيماء ولكن ليه إتأخرتي في المعلومة آسف مش ممكن أقدر

أبطلها هههههههه طيب دالواحد خلاص هيفرقع شعر راسه طيب تعرفي أمتع

حاجة عندي إني أمسك كل عقلة في صوبعي وأفرقعها لوحدها والمصيبة إن

أولادي كمان بيسيبوا صوابعهم وعاوزين يفرقعوا صوابعي -- أنا ضحيت

بصوابعي ياشيماء علشان ولادى يعيشوا بصوابع مش متفرقعة هههههههه سلام

أستاذ خالد يضحى الفرد فى سبيل الجماعه

يعنى صوابعك مش مهم الأهم أصابعهم

وحضرتك حاول مع نفسك إيقاف هذه العاده وحاول ترقعه أى حاجه تانى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع تائبة
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد المساهمات : 2108
تاريخ التسجيل : 21/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الثلاثاء 23 نوفمبر 2010 - 19:42

طيب واللى مش قادر يبطل العمل ده

على العموم بشكرك من كل قلبى على الموضوع الرائع شيماء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_moslima
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الأربعاء 24 نوفمبر 2010 - 19:26

جميل جدا شيماء بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نفيسة ابوضيف
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1049
تاريخ التسجيل : 01/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الخميس 25 نوفمبر 2010 - 23:03

جميل يا شيماء قبيل ما اقرا الموضوع كنت بفرقع صوابعى والايام دى زايدة جدا فى فرقعة الصوابع ربنا يهدينا ويبعدنا عنها

شكرا شيماء على المعلومات القيمة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء27
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1708
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الجمعة 26 نوفمبر 2010 - 1:16

أشكركم جميعا على مروركم الكريم

(دموع * داليا *نفيسة )

جزاكم الله خيرا

ويارب نحاول جميعا تخفيف هذه العاده ثم الأبتعاد عنها نهائيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنا المهاجره
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 387
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الجمعة 26 نوفمبر 2010 - 9:58

بجد الله يباركلك يا شيمو بجد

انا خلاص صوابعى باظوا اساسا ومش بقدر اكتب كمان ولا اشيل حاجات لمسافه حتى قصيره

يالا الحمد لله ادينى اتعلمت

جزيتى الجنه يا قمر

وبانتظار المزيد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://way2allah.com
أريج
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد المساهمات : 5089
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الجمعة 26 نوفمبر 2010 - 10:15

تسلمى على هذه المعلومات يا شيماء
بارك الله فيــــــــــــــــــــــــكـــــــــــى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد خيري أحمد محمود
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الجمعة 26 نوفمبر 2010 - 14:35

شكرا لك ياشيماء . والحمد لله أنا بطلت هذه العادة منذما يقارب 3 سنوات بعدما أخبرنى أحد أصدقائى وهو طبيب بلجيكى بخطورة هذه العادة وأنها تؤدى الى حدوث شلل للاطراف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء27
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1708
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الجمعة 26 نوفمبر 2010 - 23:50

جزاكم الله خيرا على مروركم الكريم
(فارسه الاسلام * أريج * أخى محمد)
ووفقكم الله دائما الى ما يحبه ويرضاه
وشكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاة الإسلام
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 632
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   السبت 26 فبراير 2011 - 2:13

بارك الله فيكى حبيبتى شيماء على هذه المعلومات القيمه وبصراحه دى عاده انا حاسه انى مش هقدر ابطلها ده انا كمان عندى مشكله كبيره انى بحب اطرقع صوابع الأطفال الصغيره وخاصه اولاد اختى وبيعيطوا بس مش بقدر اقاوم منظرهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة المطر
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 416
تاريخ التسجيل : 24/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: فرقعة الاصابع   الجمعة 4 مارس 2011 - 22:29

بارك الله فيكى شيماء على هذه المعلومات
وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فرقعة الاصابع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة-
انتقل الى: