منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي








منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  السمك يخفف أضرار التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجلاء صبحى
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1601
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: السمك يخفف أضرار التدخين    الجمعة 24 ديسمبر 2010 - 16:31

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أظهرت دراسة طبية أن بإمكان الأشخاص المدخنين تخفيف الأضرار والأمراض التي يصابون بها نتيجة هذه العادة بالإقبال على تناول الأسماك.
فقد وجد الباحثون في استوكهولم، أن السمك يحتوي على مادة طبيعية تحمي الخلايا المبطنة للشرايين التي عادة ما يؤدي النيكوتين لإتلاف جزء كبير منها، وبالتالي فهو يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات القلبية التي تهدد المدخنين.
واكتشف العلماء أن تناول حبوب زيت السمك لا تعطي النتيجة المطلوبة، بل يجب تناوله طازجا للحصول على المادة العلاجية التي تخفف من أضرار التدخين.



وكانت الدراسات السابقة قد أظهرت أن تناول السمك يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث ثبت أن تناول هذا الطعام البحري ولو بكميات قليلة جدا ولمرة واحدة في الشهر، يحمي الرجال من السكتات بنسبة 43 في المائة على الأقل.

ووجد العلماء في كلية هارفارد للصحة العامة، بعد دراسة أكثر من 43 ألف رجل، أن فوائد السمك على الجهاز الدوري والوعائي التي تتحقق بتناوله عدة مرات أسبوعيا، قد تتحقق أيضا بعد تناوله بكميات قليلة وعلى وجبات متباعدة.

وتوصي الإرشادات الغذائية الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية، بتناول حصتين من السمك كل أسبوع، وذلك للحصول على المقدار الكافي من الأحماض الدهنية أوميجا-3 المفيدة التي تقلل مستويات الشحوم في الدم وتمنع التخثر وتحمي من أمراض القلب الوعائية


>> الله يبعدكم عن شر التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمرعبدالغفار
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1326
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
العمر : 41

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    السبت 25 ديسمبر 2010 - 22:19

تسلم الاخت نجلاء على الموضوع القيم وجزاكى الله خيرا وجعله بميزان حسناتك
ووفقتم الى عمل الخير مع اطيب تمنياتى بالتوفيق والحضور الدائم والقلم المميز
لاحرمنا الله منكم ولا من اعمالكم وننتظر مشاركاتكم الهادفه وتواجدكم معنا اسره واحده
تقبلوا خالص شكرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abotisht.arabstar.biz/
أسماء أحمد محمد
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    السبت 25 ديسمبر 2010 - 23:10




بارك الله فيكى يا /نجلاء

سبحان الله على كل شئ

والله يعين اخوانا المدخنين التخلص من هذه العادة السيئة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجلاء صبحى
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1601
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    السبت 25 ديسمبر 2010 - 23:16

شكرا لكلامك المحفز لى استاذ عمر هذا اكثر مما استحق بارك الله فيك شرفنى مرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجلاء صبحى
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1601
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    السبت 25 ديسمبر 2010 - 23:18

اسعدتنى اطلالتك الكريمة اسماء جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاة الإسلام
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 632
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    الأربعاء 9 مارس 2011 - 1:39

بارك لله فيكى حبيبتى نجلاء على ابداعاتك حفظكى الله من كل سوء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجلاء صبحى
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1601
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    الأربعاء 9 مارس 2011 - 18:20

وفيكى فتاة الاسلام اسعدتنى اطلالتك الرائعة جزيتى خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sayah
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 17/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    الأربعاء 19 أكتوبر 2011 - 0:03

شكرا جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد السيد
نائب المديرالعام
نائب المديرالعام
avatar

عدد المساهمات : 5714
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    الجمعة 21 أكتوبر 2011 - 1:59



طبعاً الأسماك لها فوائد عظيمه لجسم الإنسان

وخاصة مادة الفوسفور المفيده للمخ

أما المعلومه الجديده زادت من أهمية الأسماك

بارك الله فيكِ يانجلاء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dryasser73islam.ahlamountada.com
صفاء أمين
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 528
تاريخ التسجيل : 19/10/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    الخميس 3 نوفمبر 2011 - 23:18

بارك الله فيكى اخت نجلاء وجعله فى ميزان حسناتك ودائما متألقه بمواضيعك المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجلاء صبحى
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1601
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 21:16

وفيك استاذى الفاضل خالد السيد اسعدنى مرورك العطر وكل عام وحضرتك والعائلة الكريمة بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجلاء صبحى
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

عدد المساهمات : 1601
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: السمك يخفف أضرار التدخين    الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 21:18

شرفنى مروك اختى صفاء جزيتى خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك يخفف أضرار التدخين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة والطب البديل :: الصحة العامة-
انتقل الى: