تنمية الثقة بالنفس
من الأساسيات التي تساعد الشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة المجالات
وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكل ما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره
****************************************
سلبيات عدم الثقة بالنفس :
1ـ التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية.
2ـ العجز من اتخاذ القرارات الصائبة.
3ـ عدم ا لجرأة على الإقدام والبدء مع الركب.
4ـ عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور .
5ـ يحتمل أن يصاب بعقدة النقص.
6ـ ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة.
7ـ عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات
****************************************
ضرورة التربية على الثقة بالنفس :
ـ إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم.
ـ التحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب .
ـ الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه.
ـ إيجاد سبل وأساليب الانسجام و التنسيق بين أفراد المجتمع.
ـ الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر .
ـ مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة.
-إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .
**********************
علامات الثقة بالنفس :
1ـ تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة.
2ـ عدم الهروب من الواجبات .
3ـ شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أو أنا لها .
4ـ مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا
5ـ يسعد بثمرات أعماله دون غرور .
6ـ لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح.
7ـ للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز
*******************************
مقومات الثقة بالنفس:
احترام الذات بتقدير الآخرين التعامل الجيد مع القريب والبعيد
. التحكم في المزاج . التحلي بالهدوء
. الثقة بالنفس . تجنب التسويف
الثبات في القول مع عدم التردد . تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن .
. العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة
الدفاع عن الحق بكل الوسائل
*****************************
كتبته سهام محمد أحمد محمد ( نها2)
الفرقة الثانية دبلوم عامة نظام العامين
شعبة لغة عربية
موضوع: "التطوير الذاتي " 
الإثنين 26 مارس 2012 - 19:16