مفهوم تطوير الذات

مفهوم تطوير الذات:

تطور الذات يعني أن تسعى نحو تحسين قدراتك ومؤهلاتك وتقنياتك الشخصية مثل تحسين القدرات العضلية كالتركيز والقدرة على التفكير في تحسين مهارات التواصل كالاستماع وحسن الكلام والقدرة على فهم الآخرين تحسين مهارة التعامل مع الذات في أن تحسن القدرة مثلا على الاضطرابات النفسية والتحكم في المشاعر والسمو بذاتك وجعلها أكثر قدرة ومهارة اكتساب سلوكيات إيجابية والتخلص من السلوكيات السلبية.
وكذلك أيضاً فإن تطوير ذاتنا يجعل شخصيتنا قوية تستطيع مواجهة المصاعب والمواقف المحرجة.
لذلك من خلال ما قمنا بشرحه بطريقة موجزة فإن مفهوم تطوير الذات: هو عملية تحويل هذه الذات إلى ذات أفضل، وأيضاً هي عملية فهم مكونات الذات وكيفية تحسينها..
ففي الحقيقة ليس هناك تعريف محدد لمفهوم تطوير الذات إذ أنها تملك دلالات كثيرة.

أما أهمية (فوائد) تطوير الذات فإنها تتخلص فيما يلي :

1) تحسين طريقة تواصلنا مع الآخرين من خلال المهارات التي تحتاجها عملية التحسين.
2)إظهار قوة ذاتنا ومميزاتها ونضحها بطريقة أمثل.
3)تطوير ذاتنا يمكننا من الشعور بالسعادة لأننا بذلك نكون قادرين على معرفة ما يستطيع إسعادنا ومع معرفة ما يجعلنا على مستوى عال من القدرة على التصدي له..

الاسم: فاطمة أحمد خير عبد الرحيم
الفرقة الأولى - أساسي