الوقت الصحيح لشرب الماء

استغفر الله عدد خلقه

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

</TD></TR></TABLE>

</TD></TR></TABLE>
</TD></TR></TABLE>

منقوووووووووول

معذرة علي عدم وضوح الرسالة

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة

أوالنوبات القلبية

بارك الله فيك يا استاذ عبدالفتاح
وجزاك الله كل خير
معلومات روووووووووووووووووووووووووووعة جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شُرب 2كوب ماء قبل صلاة الفجر + 2كوب ماء بعد صلاة الفجر

تساعد على تخسيس الجسم بشرط عدم الأكل أو الشرب إلا بعدها بساعتين

* بارك الله فيك أخي عبد الفتاح وسقاك الله من حوض رسول الله

ايه الماضيع الجامده دي ياعبده

بس انت نسيت ومجبتش سيرة الببس

ولا يعني علشان انت بطلته

لو انت عالمنتدي ياريت تفتح تليفونك وتكلمني

محتاجلك ضروري

لك التحية

امممممممممم

لالا يا استاذ عبد الفتاح مش احنا اللى نتقيد بلاوازم

احنا نشرب بمزاجنا وفى اى وقت يعجبنا ههههههههه

ولا ايه

طبعا انا بهزر وموضوع جميل جدا بس الوان الخط غامقه شويه

وبعدين انتوا فين حاسساكم كلكم اختفيتوا من المنتدى

ولا اختفينا ولا حاجه ياهابى
بس الامتحانات خلاص الاسبوع القادم
دعواتك معانا
احنا هنسيب المنتدى فى ايدك لحد مانخلص امتحانات
اوك

ايه ده ده لسه حد بيدخل

اهلا يا استاذه زينب وربنا يوفقك ويوفقكم كلكم فى الدبلومه دى يا رب

ويا رب كلكم تنجحوا بجد انتوا تعبتوا فيها جدا والله بادعيلكم دايما

والمنتدى امانه فى رقبتى لغايه ما تخلصوا

يعنى ادخل انا انزل موضوع وكمان شويه ارد على الموضوع وهكذا ههههههه

بجد المنتدى هيبقى وحش اوى من غيركم

ربنا يوفقكم

موضوع جميل ومعلومات مفيده شكرا لك اخى الفاضل بارك الله فيك

انا مدمن ميه

وخايف تحصلي حاجه منها ههههههههههههههههههه

انا بقيت ميعديش يوم عليا الا ولازمن اشرب يجي كمده يعني ميزيدش ميقلش تقريبا في الحود دي يعني فهمتني هههههههههههههههههه

هاااااايل يا استاذ عبد الفتاح
ربنا يكرمك دايما يارب

جزيل الشكر للأستاذة رغد والأستاذ خالد ويارب الموضوع يكون عجبكم
أما بالنسبالك انت يامحمد ده من بعض ما عندكم
والجوهرة الصغيرة انت محدش يقدر يدوسلك علي طرف وتشربي زي ماانت
عايزة
شرفتيني بالموضوع والله يا أستاذه نجلاء
ويا أستاذ طه متكدرش ميه واشربلك شويه ميراندا تفاح أخضر وانت تبقى فل

» دورة إدارة الوقت"الوقت هو الحياه"
» 10 فوائد صحية هائله لشرب الليمون
» جدول الامتحانات الجديد والأخيرللدبلومة نظام العام الواحد 2012
» العلاج الصحيح لحب الشباب
» الصحيح المسند من دلائل النبوة