منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي







منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي







منتدى الدكتور ياسر عبدالله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قاعدة ال5(دقائق)

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
علاءمحمدحسين خلف الله
عضو ملكي
عضو ملكي
علاءمحمدحسين خلف الله


عدد المساهمات : 1622
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 42

قاعدة ال5(دقائق) Empty
مُساهمةموضوع: قاعدة ال5(دقائق)   قاعدة ال5(دقائق) Icon_minitimeالأحد 9 يناير 2011 - 13:40

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها





تأملتُ في الكثير من أعمالنا ...

في عباداتنا ... في واجباتنا ...


في أذكارنا ... في قراءاتنا ...

في مواعيدنا ...في زياراتنا ...

في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ...

ونحو ذلك .


فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به...
أكثرمن خمس دقائق ...


فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ...



سماها من أطلقها :
قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .


تقول هذه القاعدة:


"إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ،والمهمة ،والأقل أهمية ...
في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق" .


فإن خذّلك الشيطان

... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ...
أو أقعدك الهوى ...

أو أعجزك الكسل ...فقل لنفسك مباشرة :

" فقط ( 5 ) دقائق "

بيان :

هذه القاعدة لاتعني الاقتصار

على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ،
والمبادرة إلى الطاعات ،
وإنجازالأعمال والمتأخرات .

مثال :

- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ...

وقل : ( فقط خمس دقائق ) ،لتترك ما أنت فيه أو عليه .






- عند توقيت الساعة على أمر معين

" للصلاة أو غيرها "

فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل : ( فقط خمس دقائق ) ،

وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .







- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ...

فقل : ( فقط خمس دقائق) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .







- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ...

فبادر للقراءة الآن ، وقل : (فقط خمس دقائق ( .





- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ،
فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .




- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ...
فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.(






- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ...
فبادر له الآن ،

وقل : ( فقط خمس دقائق ) وانتهي منه.






- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ...
فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .






- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ،

وقل( : فقط خمس دقائق ( .







- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ،

فقل : ( فقط خمس دقائق ) ،

وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا- .








- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ،
ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ،

فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .






- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ،
فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ،

وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - .






- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ،
فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .




إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )...
فقل : لايضر ...


قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .


دمتم لما يحبه الله ويرضاه

...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساره الملقب
مشرف سابق
مشرف سابق
ساره الملقب


عدد المساهمات : 1056
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

قاعدة ال5(دقائق) Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة ال5(دقائق)   قاعدة ال5(دقائق) Icon_minitimeالأحد 9 يناير 2011 - 13:46

بالطبع قاعده رائعه استاذ علاء
والفكره اعجبتنى حقا
جزاك الله خيرا
موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قاعدة ال5(دقائق)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قاعدة هامة ....
» قاعدة الخمس تاءات
» الفئران تهاجم قاعدة عسكرية إسرائيلية
» دقائق الليل غالية
» دقائق مؤثرة .. وكلماتْ !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: التنمية البشرية :: مهارات التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: