كيف تكون ايجابيا

بسم الله الرحمن الرحيم

الاسم /رانيا عبد الرازق عبيد على
الشعبه/اجتماع
المجموعه/الثالثه

التفكير الايجابى : هو الوقود الذي يحفز الذات للعمل والانجاز من خلال استثمار كامل لقدرات وموارد الذات الانسانية .

لكى يكون الانسان ايجابيا
*********
اولا:ابحث عن الصعوبات التي تضعها أمام نفسك والتي تحول بينك وبين تحقيق أهدافك لكى تتفاداها
ثانيا:حدد العادات والسلوكيات التي تطبقها والمعتقدات والتطلعات التي تؤمن بها وتشكل حجر عثرة يعترض طريق نجاحك
ثالثا:ضع نظاماً لرؤيتك لذاتك عن طريق استخدام عناصر تعزيزية
على سبيل المثال :
- تخيل حجم الإنجازات التي يمكنك تحقيقها
رابعا:تاكد أن الأمور تسير للأحسن ، شجع نفسك على مواصلة العمل
خامسا:حاول أن تضاعف من فترات راحتك النفسية وانتهز الفرصة لذلك حاول مثلاً أن تبحث عمن يمكنه مساعدتك أو قم بخطوات صغيرة وسهلة حتى تعتاد ذلك ،
سادسا:التزم بمسؤولياتك ولا تكلف بها الآخرين ، أو انتظر أن يأتي إليك أحد ويخبرك بها وثق أنك سترى الفرق
سابعا:انصت لكلمات إطراء الآخرين ، واحتفظ بها ، ولا تستمع لجهات النقد وحسب ، وكون صورة إيجابية لنفس
ثامنا:استمع أكثر من أن تتكلم فكلما كثر كلام الإنسان كانت هناك فرصة للخطأ . ولذلك حاول أن تكون صامتا قدر المستطاع ، والناس سوف يفترضون انك أكثر ذكاء مما أنت عليه حقيقة
تاسعا:لا تقلل من منجزاتك فعندما تقول : إنني كنت محظوظا فان ذلك يفقدك بعضا من مكانتك ، وكن متواضعا ولكن في فخر . وعندما يقول شخص ما هذا عظيم ، وافقه ثم قل : شكرا ، لقد عملت بجد فالذين يتظاهرون بأنهم على حق دوما يفقدون الاحترام، لان الناس تراهم على أنهم مخادعون .
عاشرا: لا تقلل من شأنك فالإنسان يفقد احترام الآخرين عندما يقلل من شانه وتوقف عن قول أشياء مثل: هذا قد يكون خطأ .
الحادى عشر:ابتعد عن الاعتذار المتكررة فالاعتذار بمناسبة أمر جيد، ولكن لا تبالغ في ذلك
الثانى عشر: لا تكن من محبي التأثير في الآخرين فلو حاولت جاهدا أن تؤثر في الآخرين فإن الناس سيشعرون بذلك وستفقد الاحترام.
الثالث عشر:خذ أكثر القرارات بنفسك فإن عادة الإكثار من سؤال الناس عن رأيهم يعكس عدم تأكدك من قرارك وهذا يقلل من احترامهم لك
الرابع عشر:دائما قدر قيمة الوقت فالذين يضيعون وقتهم يفقدون احترام الآخرين.
الخامس عشر:احتفظ بهدوئك فالذين ينفعلون كثيرا بعواطفهم يفقدون الاحترام
السادس عشر:. احتفظ بأسرارك الخاصة كن محافظا على معلوماتك الشخصية ولا تجعل حياتك كتابا مفتوحا . فتعريتك لنفسك تجعل الآخرين يقللون من فكرتهم عنك .