قال الإيمام ابن القيم -رحمه الله:
" وفي غض البصر عدة فوائد:
الفائدة الاولى: تخليص القلب من ألم الحسرة ,من أطلق نظره دامت حسرته.
الفائدة الثانية:أنه يورث القلب نورا و إشراقا يظهر في العين وفي الوجه وفي الجوارح.
الفائدة الثالثة: أنه يورث صحة الفراسة فإنها من النور وثمراته.
الفائدة الرابعة:أنه يفتح له طرق العلم وأبوابه,ويسهل عليه أسبابه.
الفائدة الخامسة: أنه يورث قوة القلب وثباته وشجاعته فيجعل له سلطان البصيرة مع سلطان الحجة.
الفائدة السادسة:أنه يورث القلب سرورا وفرحة,و انشراحا أعظم من اللذة والسرور الحاصل بالنظر.
الفائدة السابعة: أنه يخلص القلب من أسر الشهوة,فإن الأسير هو أسير شهوته و هواه,فهو كما قيل :"طليق برأي العين وهو أسير."
الفائدة الثامنة:أنه يسد عنه بابا من أبواب جهنم, فإن النظر باب الشهوة .
الفائدة التاسعة: أنه يقوي عقله ويزيده ويثبته,فإن إطلاق البصر وإرساله لايحصل إلا من خفة العقل وطيشه وعدم ملاحظته للعواقب.
الفائدة العاشرة: أنه يخلص القلب من سكر الشهوة ورقدة الغفلة,فإن إطلاق البصر يوجب استحكام الغفلة عن الله و الدار الأخرة,ويوقع في سكرة العشق.