كيف تطور ذاتك ؟

1_جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغير من الروتين الذى تعيشه .
2_عليك بالمشى والرياضه واجتنب الكسل والخمول واهجر الفراغ والبطاله.
3_كن واسع الافق والتمس الاعذار لمن اساء اليك وتقبل الامر فى سكينه وهدوء واياك محاوله الانتقام.
4- تحمل المسئولية واعمل بجدية في ماتقرره وابتعد عن مصاحبه المحبطين .
5_ ليكن لك رأيك المستقل وكن مستعدا لتكون غير محبوب اذا كانت آرائك تختلف مع الاغلبية
6_لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح .
الاسم/ كرستين بشير.
شعبه / تاريخ.