كيف تكون أيجابيا ؟

اجابة السؤال الاول

1. طبق مبدأ التوكل على الله مع الأخذ بالأسباب
2. اعرف ما تريد ، وخطط لما تريد وابذل أقصى ما لديك لتحقيق ما تريد
3. ركز على ما يمكن فعله لا على ما لا يمكن فعله
4. اقبل بل واسعى نحو التحديات والفرص التي تتيح التطور
4. ارفض الرسائل السلبية وكل ما يقلل حوافزه بشكل عام
5. آمن أن الفشل ليس إلا خطوة نحو النجاح وآمن بقاعدة ( لا يعرف النجاح من لم يعرف الفشل)
6. انظر إلى الأمور السلبية ظاهرياً على أنها معلماً يساعدك على أن تكون أفضل مستقبلاً
7. لتكن زاوية الرؤية عندك واسعة ( فكر خارج الصندوق)
8. كن متعدد الأقطاب في اتخاذ القرارات
9. احرص على استخدام العبارات الإيجابية في تعاملك مع الجميع
10. احترم وتقبل الآخرين كما هم ( في البداية على الأقل )
11. ليكن إطار إدراكك إيجابياً مما يجعل سلوكك كذلك إيجابياً
12. مرآتك التي ترى فيها ذاتك حقيقية وليست مشوهة أو كاذبة
13. اسعى نحو المستقبل بتفاؤل وعرف أين تضع قدمك

اجابة السؤال الثانى ( كيف تطور من ذاتك ؟ )
يمكن أن يطور الفرد من ذاته بإتباع التالي :-
1. كشف الفرد عن أفكاره ومشاعره وسلوكه ( الانفتاح على غيره ) في مجال عمله.
2.البحث عن المعرفة من مصادر متنوعة ومختلفة.
3.القيام بتجربة وممارسة أنماط جديدة للسلوك والفكر غير المعتاد عليه في عملية التعليم والتربية.
4.تطبيق مايتعلمه الفرد في حياته العملية لاستخلاص النتائج والعبر الواقعية ذاتياً

5.تنمية روح المبادرة وعدم التردد في إرسال أو استقبال كل جديد
6.تبادل المعلومات وتحديث المعارف وتطوير المهارات بكافة الوسائل والطرق

والأساليب الممكنة والمتاحة.


7.ترويض النفس على تقبل النقد , واحترام الرأي الآخر مهما يكن الاختلاف معه.

8.استثمار جميع المواقف ( الإيجابية والسلبية ) وتحويلها إلى محطات تعلم ينتج عنها سلوك إيجابي جديد.


الاسم : ايمان محمد بشير محمود.
الشعبة : علم نفس ( الدبلومة العامة التربوى للعام الواحد )