ماهى فوائد الموز؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم

ااااه لو فيه ميريندا موز احمر

ده يبقى زي العسل

ههههههههههههههههههههههههه

نااااايس توبيك د/ الاء

معلومات جميلة

بارك الله فيكِ آلاء

طه محمد عبد الحميد كتب:: ااااه لو فيه ميريندا موز احمر

ده يبقى زي العسل

ههههههههههههههههههههههههه

نااااايس توبيك د/ الاء

اممممممممممممممممممم قريبا ان شاء الله ههههههههههه

ميرسى جدا استاذ طه ع مرورك واول ما تطلع الميريندا موز احمر انا هقولك ماشى ههههههه

أريج كتب:: معلومات جميلة

بارك الله فيكِ آلاء

ربنا يخليكى حبيبتى شرفتينى بمرورك

شكرا اختى آلاء على هذه المعلومات الرائعة
وعلى فكرة اختك بتحب الموز جدااااااااااااااااااااااااا
وخاصة لما تعمليه باللبن روعة
شكرا

[url][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]

معلومات جميله جدا
بس كانت هتخلينى افطر لانى كنت على سفر واتسحرت موز وبمجرد ما اذن الفجر لقيت نفسى جعان ومش عارف الموضوع ده وهم ولا حقيقه المهم اليوم عدى على خير
فرى نايس زى ما بيقولو الجماعه الخواجات رائع جدا جدا

بارك الله فيك يا آلاء

والف مبروك على الاشراف

دعاء عبد العزيز كتب:: شكرا اختى آلاء على هذه المعلومات الرائعة
وعلى فكرة اختك بتحب الموز جدااااااااااااااااااااااااا
وخاصة لما تعمليه باللبن روعة
شكرا

[url][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]

تمااااااااااااااااااااااااام لانى انا بحبه جداااااااااااااااا ايه رايك نجيب انا وانتى قفص ونشتغل بقى هههههههههههههه شرفتينى بمرووووورك حبيبه قلبى

طه حسين كتب:: معلومات جميله جدا
بس كانت هتخلينى افطر لانى كنت على سفر واتسحرت موز وبمجرد ما اذن الفجر لقيت نفسى جعان ومش عارف الموضوع ده وهم ولا حقيقه المهم اليوم عدى على خير
فرى نايس زى ما بيقولو الجماعه الخواجات رائع جدا جدا

شكرا ليك استاذ طه بس انا من رايى جرب وكل تانى قبل السحور وان جعت افطر عادى يعنى هههههههههههه يجوز شرفتنى استاذ طه

ايمان عبد الحميد كتب:: بارك الله فيك يا آلاء

والف مبروك على الاشراف

ربنا يخليكى ايمان شرفتينى بمرورك العطر حبيبتى

موضوع جميل جدا ألاء

بارك الله فيك.... وجزاكى الله خير الجزاء

سلمت أناملك

تقريبا مفيش حد مبيحبش الموز
بارك الله يا آلاء معلومات جميله

شيماء فؤاد11 كتب:: موضوع جميل جدا ألاء

بارك الله فيك.... وجزاكى الله خير الجزاء

سلمت أناملك

ربنا يبارك فيكى حبيبتى شيماء شرفتينى

مروة موسى كتب:: تقريبا مفيش حد مبيحبش الموز
بارك الله يا آلاء معلومات جميله

اها صحيح يا مروة مش فى حد مش بيحبه ربنا يخليكى

تمااااااااااااااااااااااام

جزاكى الله خيرا اختى الاء

شكرا ليكى حبيبتى صفاء شرفتينى بمرورك

بارك الله فيكى يا آلاء ، أفادكى الله وانا بقول ليه القرود دايما ذكيه ..........

معلومه مفيده جدا

مشكووووووووره جدا

فتاة الإسلام كتب:: بارك الله فيكى يا آلاء ، أفادكى الله وانا بقول ليه القرود دايما ذكيه ..........

هههههههههه معلومه جديده ديت بردو

(ومنكم نستفيد )

ايمان محمود عابدين محمد كتب:: معلومه مفيده جدا

مشكووووووووره جدا

تسلمييييييلى حبيبه قلبى ايمان

» فوائد الموز
» ما هي فوائد الموز ومنافعه ؟
» فوائد قشر الموز .. لا تخطر في بالكم !!
» هل تعلم ماهى فوائد التفاح؟؟؟؟
» موز ، الموز Banana