كيفية تطوير الذات

التطوير الشخصي : وهو قدرتك على تعزيز مواردك الشخصية ، وتزويد نفسك بالمعرفة
،،،,,,،،،

بادر بمسئولية تطوير ذاتك..درب نفسك بنفسك"خطة تطوير ذاتك يجب أن تصنع وفقاً لاحتياجاتك و أهدافك..

هناك 3 مراحل أساسية تأتي قبل بناء الخطة :

المرحلة الأولى: تعرف على احتياجاتك و حددأهدافك

اسأل نفسك: ماذا أفعل في هذه الحياة؟
صنف اهتماماتك إلى أبواب
مثال: اهتماماتي في الحياة هي:
-علاقتي بربي
-عائلتي
-عملي
-قراءاتي
-...الخ

اكتب الأهداف التي تريد أنتحققها في كل مجال لفترة محددة من الزمن
مثال:
-في عملي أريد أن أصبح مديرالتسويق في خلال سنة من الآن.


لكي تعرف نفسك أكثر قم بالتالي..
-استرخ و تذكر كافة النشاطات التي قمت بها في حياتك..تذكر بداية من طفولتك و حتى الآن
-اكتب هذه النشاطات في ورقة

-صف نفسك فيجمل
مثال:
-أنا جيد في إقناع الناس, اكتسبت ذلك بالخبرة.

المرحلة الثالثة: قيم نفسك
-تحقيق 85% من الجدول يعني الامتياز .

-ابدأ الأشهر الأولى بأعمال سهلة لتشعر بالإنجاز..بعدها يمكنك زيادة الكمية .

-تذكر أن تقيم نفسك بعد تحقيق الخطة التطويرية و جدد الخطة للعام الجديد









الاسم:عبير علاء الدين كمال
الكلية:تربيه عام
القسم:بيولوجي
الفرقه : الثالثة

الاسم: عبير علاء الدين كمال
الكليه: تربية عام
القسم: بيولوجي
الفرقه: الثالثة