منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي







منتدى الدكتور ياسر عبدالله
مرحباً بكم في منتدى الدكتورياسرعبدالله للتأصيل الإسلامي







منتدى الدكتور ياسر عبدالله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الدكتور ياسر عبدالله

إسلامـــــــي - تربـــــــــوي - تعليـــــــمي - إجتماعــــــي- تكنولوجـــــــي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اية عبد الخالق محمد محمود تطوير الذات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اية عبد الخالق محمد محمود
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 22/11/2013

اية عبد الخالق محمد محمود  تطوير الذات Empty
مُساهمةموضوع: اية عبد الخالق محمد محمود تطوير الذات   اية عبد الخالق محمد محمود  تطوير الذات Icon_minitimeالثلاثاء 3 ديسمبر 2013 - 15:55

كيفية تطوير الذات
اولا نبدأبتعريف الثقة بالنفس :-وهى احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله وهى بالطبع شئ مكتسب من البيئة المحيطة بنا بعكس ذلك انعدام الثقةالتى تجعل الفرد يتصرف وانه مراقب من حوله .
ومن اسباب عدم الثقة بالنفس:-
1-تهويل الامور والمواقف
2-احتقارالنفس والتكريرعليهاببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل(انا غبى -انا فاشل وغيرها)
ومصدر هذه المشكلة هو:-
1-فشل فى الدراسة
2-الاحراج والمقارنة بينك وبين اصدقائك والتهوين من قدراتك العقلية
3- السلبية لذاتك
واخيرا لحلول هذه المشكلة والتطوير من ذاتنا يجب عليك اولا
1-اجلس مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن
2-تفتخر بكونك انسان ملتزم وتقنع نفسك بانك انسان قوى
3-ان تكون سببا فى تعزيزثقتك بنفسك
4-لا تقل لايوجد عندى ما قد وهبه الله لفلان وتذكر ان لكل شخص ما يميزه عن الاخر
5-التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتية
6-رضى نفسك بعد رضى الله عزوجل
7-اقبل بالتحدى والمنافسة
8- التسامح مع من اخطأ فى حقك
9-قراءة القرآن وخاصة بعد صلاة الفجر
10-حدث نفسك وكن صديقها
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم:-اية عبد الخالق محمد محمود
الفرقة:-الاولى
كلية :-التربية تعليم اساسى
جامعة جنوب الوادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اية عبد الخالق محمد محمود تطوير الذات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تطوير الذات الاسم: ايمان حسين محمد محمود المجموعة(4) قسم: اللغة الفرنسية
» بحث تطوير الذات - حسين محمد حسن محمود - تجارة
» أهمية تطوير الذات/سمر محمود محمد أبوبكر/مكتبات
» اهمية تطوير الذات محمد محمود عمر علي شعبة تجارة
» تطوير الذات - كاتب الموضوع سمر محمود محمد - لغة عربية - مجموعة 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدكتور ياسر عبدالله :: العلوم التربوية :: أرشيف وسلة الدبلومة للأعوام السابقة-
انتقل الى: