كيفية تطوير الذات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيقيه تطوير الذات
*فى البداية كل منا يحب ان يقال عنه انه ذو شخصيه قوية ولكن ماهو المعنى الحقيقى للشخصية القوية . الشخصيه القويه هى التى تستمر فى النمو والتطور فصاحب العقليه اللمتحجرة ضعيف الشخصية ومن لا يعدل من سلوكه ويقلع عن اخطائه شخصيه ضعيفه ولكى اطور من ذاتى لابد من اتباع الاتى :_

1) التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتيه وهواياتك وابرازها امام الاخرين والافتخار بذاتك
2) حدث نفسك وكن صديقها ونمرن على الحديث الطيب فالنفس تألفه وتكمن له وتطمئن له
3) كن انسان فاعل ولك اعمال مختلفه ونشاطات واضحة
4) تقبل ذاتك كما هيا والاخرين كما هما
5) جرب الجديد ولا تلتصق بالقديم
6) انظر للحياة نظرة موضوعية
7)اهتم لسعاده الانسان والبشريه
8) اقبل التحدى وواجه نفسك والمجتمع
3)لابد وان تتحمل المسؤلية



الامضـــــــــــــاء
صفاء عبد الحميد محمود احمد
قسم الاجتماع
مجموعه (3)

ماذا نعني بتطوير الذات ؟

هو منهج يعمل على تنمية واكتساب أي مهارة أو معلومة أو سلوك تجعل الإنسان يشعر بالرضا والسلام الداخلي وتعينه على التركيز على أهدافه في الحياة وتحقيقها وتعدّه وتجهزه للتعامل مع أي عائق يمنعه من ذلك إفتراضات هامة على التعريف
كيف تطور ذاتك :
جدد حياتك.. ونوع أساليب معيشتك,وغير من الروتين الذي تعيشه..
كرر (لاحول ولاقوة الابالله) فانها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الاثقال, وترضي ذا الجلال
اكثر من الاستغفار.. فمعه الرزق والفرج, والعلم النافع, والتيسير, وحط الخطايا..
ابسط وجهك للناس تكسب ودّهم..وألن لهم الكلام يحبوك..وتواضع لهم يجلّوك
عليك بالمشي والرياضة..واجتنب الكسل والخمول..واهجر الفراغ والبطالة..

الامضاء:
عبير يحى عاشور مرجان
شعبه اعلام