فوائد المشمش .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الاستعمالات الطبية :-
--------------
المشمش فاكهة غنية بفيتامين أ (حوالي 18% من حاجة الإنسان اليومية) كما أنه غني بفيتامين ج والحديد والبوتاسيوم. ونظراً لكثرة إنتاجه عالمياً وقصر مدة بقاء الثمار بعد نضجها فإنه عادة ما يجفف أو يعلب كما في سوريا. والقيمة الغذائية للمشمش المجفف أعلى من المشمش غير المجفف. المشمش يقوي النظر وينشط وظائف الكبد. أفادت دراسة علمية حديثة بأن المشمش يفيد في علاج حالات فقر الدم ويقوي البصر، وينشط وظائف الكبد، ويقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، كما أنه يحمي القلب والشرايين من الأمراض ويرجع ذلك لاحتوائه على مركبات" الكاروتينويد" التي تتحول في جسم الإنسان إلى فيتامين "أ" الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الضارة التي تؤذيها .

وأوضحت الدراسة أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية النساء من الأمراض الجلدية وبثور الشباب وذلك لأن فيتامين "أ" يوجد بكثرة في هذه الفاكهة يجعلها تتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد .

الفوائد :-
------
يحتوي على الفيتامينات أ وب1 وب2 وث، وهو مغذ منشط وملين وسريع الهضم عند الأصحاء ويفيد المصابين بانحطاط قواهم الجسدية ، ويهدئ الأعصاب ويزيل الأرق ويفتح الشهية ويزيد القوة الدفاعية في الجسم. كما أنه ينشّط نمو الأطفال ويحارب الإمساك، وله أهمية كبيرة عند المسنين والمصابين بفقر الدم والحوامل .

الوقاية من السرطان:-

أظهرت دراسة حديثة في معهد سرطان شنغهاي بالصين على أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين ه مثل المشمش يمكن أن تقي من سرطان الكبد.

البشرة:-

يؤكد الدكتور عز الدين الدنشاري أستاذ الأدوية والسموم بصيدلة القاهرة على أن المشمش خاصة المجفف يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وهو الذي يعمل على حماية الجلد من التجاعيد. بجانب احتوائه على فيتامين أ الذي يدخل في الكثير من العمليات الحيوية للجسم .

حلو اووووى

معلومات اول مرة اعرفها

تسلمى يا بطوط

معلش يافاطمة مش هقرأ

المشمش ب 10 جنيهات

لو فيه حد ناوي يبعت لي 2 كيلو

هقرأ الموضوع 10 مرات

خالد السيد كتب:: معلش يافاطمة مش هقرأ

المشمش ب 10 جنيهات

لو فيه حد ناوي يبعت لي 2 كيلو

هقرأ الموضوع 10 مرات

لا معلش حضرتك أقرأ مرتين وليك مننا 10 كيلو مرة واحدة والغالى يرخص لمعلمنا ياسلام أؤمر .

أريج كتب:: حلو اووووى

معلومات اول مرة اعرفها

تسلمى يا بطوط

مش أحلى منك ياقمر وربى يسلمك من كل سوء ومعلش
كنت فاكرة إنى رديت عليكى الزهيمر وحاله بقى ههههههههههههه .

» فوائد المشمش العظيمة‎
» {{الى كل محبى المشمش }}
» فوائد الفلفل و فوائد الفلفل الاحمر
» فوائد التــــدخيــــــن
» فوائد الذنوب.............