اخطاء شائعة 2......شرب المايه كتير بيعمل كرش !!!

شرب المايه كتير بيعمل كرش !!!
-----------------------
ايه الموضوع بقا .. تعالوا نجيب الحكاية من أولها !! الكرش عبارة ايه ؟!
الكرش ده عبارة عن سمنه فى منطقة البطن ( Central obesity - abdominal obesity ) طيب ماحنا عارفين اصلا ان السمنة هى دهون متخزنه حول العضلات والكبد ومخزنة فى الغشاء البريتونى !! وسبب تخزن الدهون ده هو ان نسبة السعرات الحرارية اللى بتاخدها اكبر كتير من السعرات اللى بتستخدمها لبذل المجهود وبالتالى الفرق بيتخزن على هيئة دهون .. تتجمع بقا فى منطقة البطن او الارداف او اى مكان ده على حسب قابلية جسمك للزيادة وبتتحدد وراثيا

لما بشرب مايه بتنزل فى الجهاز الهضمى فى مساره العادى جدا !! وبعدين امتصاصها وتوصل للدم !! والنسبة الزايدة من الماية اللى مش بيحتاجها الجسم بيخرجها عن طريق الكلي مع البول !! فين علاقة الماية بقا بتخزن الدهون فى الجسم !! نوصل فى النهاية لبراءة الماية من الموضوع !!

شرب الماية مهم لجسمك !! احنا فى الصيف وهنحتاج نشرب مايه لتعويض العرق الكتير !! ياريت نخلى بالنا ان شرب العصاير مش هيغنى عن المايه عشان صحة الكليتين.
ولا ننسى " وجعلنا من الماء كل شئ حى"

طبعاً شُرب الماية مهم جداً وخاصة على الريق الصبح

أما مشكلة شرب الماية

هي شربها أثناء تناول الطعام

بارك الله فيكِ يادعاء

موضوع جميل ومهم يادودو ربى يكرمك ويسعدك ياقمر
وفعلاُ أستاذنا شرب الماء على الريق مهم لإنه بينقى الجسم
كما إنه يؤثر على البشرة كمان يجعلها صافية وجميلة
وصح شرب الماء أثناء الطعام هو من يعمل الكرش
كما أن شربه قبل الأكل يساعد على تقليل الشهية .

بارك الله فيكى استاذة دعاء

خالد السيد كتب:: طبعاً شُرب الماية مهم جداً وخاصة على الريق الصبح

أما مشكلة شرب الماية

هي شربها أثناء تناول الطعام

بارك الله فيكِ يادعاء

وبارك الله فى حضرتك أ\خالد ... وان كنت اعتقد انه حتى شرب الماء اثناء الطعام ليس له ضرر لانه نفس الفكرة ليس له علاقة بتخزين الدهون

فاطمة حمدى حسن كتب:: موضوع جميل ومهم يادودو ربى يكرمك ويسعدك ياقمر
وفعلاُ أستاذنا شرب الماء على الريق مهم لإنه بينقى الجسم
كما إنه يؤثر على البشرة كمان يجعلها صافية وجميلة
وصح شرب الماء أثناء الطعام هو من يعمل الكرش
كما أن شربه قبل الأكل يساعد على تقليل الشهية .

ويبارك فيكى يا فاطمة .

حسين مسلم كتب:: بارك الله فيكى استاذة دعاء

وفيك بارك الله أ/حســـــين

اسعدنى مروركــــم الكريم جميعا

جزاك الله خيرا يادعاء ...

بارك الله فيك يا دعاء

بارك الله فيكى يا دعاء موضوع مهم جدا

انا سألت قبل كدا دكتوره عن شرب الماء أثناء الاكل

قالتلى بالعكس دا شرب الماء أثناء الاكل مهم جدا فى الهضم

وملوش علاقة بالكرش خااااااالص

اما عن شرب الماء عموما فدا معروف اهميته

على الريق بيريح المعدة وكمان كل الاطباء بينصحوا

بالاكثار من شرب الماء خصوصا للى عندهم أملاح

جزاكِ الله خيراً

» اخطاء شائعة .... الوحمة!!!
» ...شوف الشاااى بيعمل ايه ..!!!
» لوفى حد فى المنتدى بيعمل دبلومة تربوية شعبة مكتبات
» أخطاء شائعة وخطيرة
» أخطاء شائعة في "الصلاة" .. يجب تداركها