نقاط مهمه تغير من حياتك للأجمل‏‎....

1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي

و أنت مبتسم.


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصص لنومك 7 ساعات
يوميًا


4- عش حياتك بــثلاث أشياء :



(( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))


5- العب ألعابا مسلية يوميًا


6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها سنة 2009


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


9- احلم أكثر خــلال يقظتك


10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء


12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية


15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك
.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل



عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأمير و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر


19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


22- انس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


25- سامح الجميع بدون استثناء


26- ما يعتقده الآخرون عنـــك ..لا عــــلاقة لك بـــه


27- أحــســن الــظــن بالله .


28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك
.. بل
أصدقاؤك
.. لذلك اعتـــني بــهــم


30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس
لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طول


31- الحسد هو مضيعة للوقت


(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة بإذن الله .


33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..



بل استيقظ .. و انطلق ..


34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


37- اعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


38- احــــــفـــــظ
حــــــدودك ..


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..

فاحمد الله على ذلك.. وكن نشيطا


اختكم فى الله / نجلاء صبحى

اللهم اهدنا الى ما تحبه وترضاه واكتب لنا عملآ يقربنا اليك واغفر لنا ماتقدم من ذنبنا وما تأخر

شكرا جزيلا على هذه النصائح الغالية
بارك الله فيكى
ولكن من يستطيع أن يفعل ذلك

فعلا يا نجلاء أشياء تخلي الأنسان يعيش راضي عن نفسه
بارك الله فيكي

اخى الفاضل ابو اشرف كفانا شرف المحاولة انا شايفة ان مجر التفكير فى هذا الكلام سوف يحدث تغيير فى حياتك

بارك الله لك أختي الكريمة

وجعلها في ميزان حستاتك

بس فيه ملحوظة صغيرة .... لوفيه شوية ووجوه ورسومات وكاريكاتير

من باب العابة

وجزاك الله خيرا