مفهوم تطوير الذات : هو منهج يعمل على تنمية واكتساب أي مهارة أو معلومة أو سلوك تجعل الإنسان يشعر بالرضا والسلام الداخلي وتعينه على التركيزعلى أهدافه في الحياة وتحقيقها وتعدّه وتجهزه للتعامل مع أي عائق يمنعه من ذلك. طرق لتطوير الذات: * استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة. * اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك. *شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك. * اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم. *سيطرعلى حياتك ، ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة. * عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك ، وسيزيد إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.
* هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.
* حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.
* ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.
* اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.
* ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.
* نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.
* استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب. * درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.
* حدد بدقة ما تريد الحصول عليه ، ثم انطلق وستصل بإذن الله.
* تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم. * الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.
* الجأ للتغيير في حياتك ، حتى تقضي على الروتين الممل.
* ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.
* لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة.
موضوع: كيفية تطوير الذات 
الخميس 25 ديسمبر 2014 - 20:40