قشورفواكه وخضروات تساعد فى علاج الكثير من الأمراض

قشورفواكه وخضروات تساعد فى علاج الكثير من الأمراض

أكد الدكتور هانى كمال، أستاذ التغذية لـ "اليوم السابع"، أن قشور الفواكه والخضروات تساعد

بشكل كبير فى علاج الكثير من الأمراض لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى

احتوائها على كثير من البروتينات والفيتامينات التى يستفيد منها جسم الإنسان.

كما أكدت إحدى الدراسات الحديثة التى نشرها موقع الديلى ميل اليوم أهمية قشور الفواكه

والخضروات بالنسبة للإنسان، وأشارت إلى أن بعض قشور الفواكه والخضروات تحتوى على

مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تفيد الجسم وقد تحميه من الإصابة ببعض الأمراض، وأشارت

الدكتورة مارلين جلينفيل، الرئيس السابق لمنظمة الأغذية والصحة، إلى أن جميع الخضروات

والفاكهة تحتوى على مواد غنية بالفيتامينات ومفيدة لجسم الإنسان.

من هذه الفواكه الكيوى والأناناس التى تحتوى على مواد مضادة للأكسدة يعتقد أنها قد تساهم فى

مكافحة مرض السرطان، بالإضافة إلى أنها مواد مضادة للحساسية والالتهابات، كما أن الأناناس

يحتوى على إنزيم البروميلين الذى يساعد فى حماية أنسجة الجهاز الهضمى وحماية المعدة.

أما عن الموز، فقد اكتشف الباحثون فى تايوان أن قشرة الموز

تحتوى على مادة السيروتونين

التى تساعد فى تحسين الحالة المزاجية للإنسان، وبالتالى يساعد فى علاج أمراض الاكتئاب،

كما اكتشف باحثون يابانيون أيضا أن الثوم يساعد فى علاج أمراض الشيخوخة لاحتوائه على

مضادات أكسدة مهمة فى تنشيط الذاكرة.

أما عن البرتقال واليوسفى، اللذان يحتويان على فيتامين (ج) الذى يساهم فى علاج نزلات

البرد، فهو يساهم أيضا فى ضبط معدلات الكويسترول بالدم، أما اليقطين واللوز فهما يساعدان

فى الحفاظ على الجلد والأظافر وكذلك البطاطا والبطاطس فيحتويان على مواد مضادة للأكسدة،

كما أكد العلماء أن البطاطس تحتوى على نسبة من فيتامين (ج9) تفوق النسبة الموجودة

بالبرتقال.

بارك الله فيك يا أستاذ/ خالد

على هذا الموضوع المفيد

انا عندى فكرة نفتح انا وانت محل للخضروات والفواكه

ونأكل الفواكة ونبيع القشر للناس

بس انا اقف فيه اطول مدة علشان أكل اكتر

هههههههههههههههههههههههههه

جميل ياستاذ خالد والله احنا مش عارفين نشكرك على ايه ولا ايه
موضوعات جميله ولا خدمات ولا مساعدات

بجد جزاك الله عنا كل خير ويارب يكرمك بالصحه وتشوف اولادك علماء كبار وتفرح بيهم

مشكووووور أستاذنا عالموضوع الرائع والمفيد

بارك الله فيك

وجزاك الله خيرا

بارك الله فيك أستاذ خالد على هذه المعلومات القيمه
وجزاك الله خيرا كثيرا مباركا فيه
بس اناأخاف أكل القشر يضحكو عليا

الف شكر استاذى الفاضل على هذه المعلومات المفيدة ربنا يباركلك ويجزيك عنا خير الجزاء

والله موضوع رائع ومفيد

بارك الله فيك استاذنا الفاضل

معلومات جميله
بارك الله فيك استاذنا الفاضل
جعلها الله فى ميزان حسناتك

بارك الله فيك استاذنا خالد
وجعله الله فى ميزان حسناتك

أسماء أحمد محمد كتب:: بارك الله فيك يا أستاذ/ خالد

على هذا الموضوع المفيد

انا عندى فكرة نفتح انا وانت محل للخضروات والفواكه

ونأكل الفواكة ونبيع القشر للناس

بس انا اقف فيه اطول مدة علشان أكل اكتر

هههههههههههههههههههههههههه

أنا موافق ياأسماء بس إنتي عليكي رأس المال وأنا عليا الأكل

وشكراً لمرورك الطيب

زينب محمود الراوى كتب:: جميل ياستاذ خالد والله احنا مش عارفين نشكرك على ايه ولا ايه
موضوعات جميله ولا خدمات ولا مساعدات

بجد جزاك الله عنا كل خير ويارب يكرمك بالصحه وتشوف اولادك علماء كبار وتفرح بيهم

ربنا يبارك فيكي يازينب والشكر لله وحده رب العالمين

وشكراً على دعائك لأولادي

أميرة كتب:: مشكووووور أستاذنا عالموضوع الرائع والمفيد

بارك الله فيك

وجزاك الله خيرا

شكراً ياأميره على مرورك الطيب

بس للاسف معندناش كاكا

حنين كتب:: بارك الله فيك أستاذ خالد على هذه المعلومات القيمه
وجزاك الله خيرا كثيرا مباركا فيه
بس اناأخاف أكل القشر يضحكو عليا

بارك الله فيكي ياحنين ولاتخافيش مافيش حد هيضحك عليكي لما تكلي القشر

لأن إسماعيل ياسين كان بيرمي ثمرة الموز وياكل قشرتها هههههههههه

نجلاء صبحى كتب:: الف شكر استاذى الفاضل على هذه المعلومات المفيدة ربنا يباركلك ويجزيك عنا خير الجزاء

ألف شكر على مرورك يانجلاء وربنا يبارك فيكي

نفيسة ابوضيف كتب:: والله موضوع رائع ومفيد

بارك الله فيك استاذنا الفاضل

إنتي إلي رائعه يانفيسه وربنا يبارك فيكي

وشكراً على مرورك الطيب

ساره الملقب كتب:: معلومات جميله
بارك الله فيك استاذنا الفاضل
جعلها الله فى ميزان حسناتك

ربنا يبارك فيكي ياساره وشكراً على مرورك الطيب العطر

وليد زكير كتب:: بارك الله فيك استاذنا خالد
وجعله الله فى ميزان حسناتك

ربنا يبارك فيك ياوليد وشكراً على مرورك الطيب

شكرا جزيلا ، وبارك الله فيك ولك يا أستاذى على هذا الموضوع الجميل والمفيد جدا ، وجازاك الله - تعالى - عنه خيرالجزاء وأحسنه .
بس ليا تعليق بسيط على الموضوع يا أستاذى كلامك صحيح بس دة كان أيام زمان ، أيام ماكانت الفاكهة طبيعية ، ولا كيماوى ولا غيره ، لكن دلوقتى الكيماوى والحمد لله بيثبت فالقشر ومبيخرجشى منه ولا بالغسيل العادى ولا بالماء والخل ، والواحد بياكل الثمره ويقول ربنا يسترها مابالك بالقشر ههههههههههه ، والمزارع بقى معندهوش ضمير ، المهم يكسب ، لكن الناس تموت ميهمهوش ، والمصيبة ان أثرها بيبان بعد فترة طويلة ، وربنا يحمينا ويحميك من كل مكروه وسوء .

أحمد سلامه كتب:: شكرا جزيلا ، وبارك الله فيك ولك يا أستاذى على هذا الموضوع الجميل والمفيد جدا ، وجازاك الله - تعالى - عنه خيرالجزاء وأحسنه .
بس ليا تعليق بسيط على الموضوع يا أستاذى كلامك صحيح بس دة كان أيام زمان ، أيام ماكانت الفاكهة طبيعية ، ولا كيماوى ولا غيره ، لكن دلوقتى الكيماوى والحمد لله بيثبت فالقشر ومبيخرجشى منه ولا بالغسيل العادى ولا بالماء والخل ، والواحد بياكل الثمره ويقول ربنا يسترها مابالك بالقشر ههههههههههه ، والمزارع بقى معندهوش ضمير ، المهم يكسب ، لكن الناس تموت ميهمهوش ، والمصيبة ان أثرها بيبان بعد فترة طويلة ، وربنا يحمينا ويحميك من كل مكروه وسوء .

بارك الله فيك ياأحمد وشكراً على مرورك

ولكن كلامك صحيح بس فيه مزارعين طيبين وعندهم ضمير

ولذلك نصيحتي لك وللجميع

عندما تشتروا فاكهه أو خضروات

لاتفرحوا بالثمره كبيره الحجم فهي مشكوك فيها

وإختاروا صغيره الحجم

بارك الله لك يا أستاذ خالدعلى الموضوع المفيد جدا جدا

كلامك صحيح فالفاكهة كبيرة الحجم مشكوك فى أمرها

فمعظم الفاكهة تغير حجمها وطمعها

وربنا يسترها على جميع البشر

جزاك الله خير الجزاء أستاذى

بارك الله فيك استاذنا
على هذه المعلومات المفيده
جزاك الله خيرا[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شيماء27 كتب:: بارك الله لك يا أستاذ خالدعلى الموضوع المفيد جدا جدا

كلامك صحيح فالفاكهة كبيرة الحجم مشكوك فى أمرها

فمعظم الفاكهة تغير حجمها وطمعها

وربنا يسترها على جميع البشر

جزاك الله خير الجزاء أستاذى

شكراً على مرورك ياشيماء وكلامك طبعاً صحيح

غاده ربيع كتب:: بارك الله فيك استاذنا
على هذه المعلومات المفيده
جزاك الله خيرا[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكراً على مرورك ياغاده

طاب كويس لو هتفتح محل لبيع الفواكه والخضروات مع أسماء ضمنت أكل فواكه وخضروات ببلاش طول السنة وبعدين وقفة بقى مع الكلام عن الفاكهة كبيرة الحجم لأن الموضوع دخل فى تخصصى كده ليست كل فاكهة كبيرة الحجم مشكوك فيها أو مهجنة ولا تخافوا كلوا على ضمانتى موضوعك يامعلمى غاية فى الروووووووووعة والإفادة ربنا يكرمك ودايما فى مزيد .

بارك الله فيكِ يافاطمة وشكراً على مرورك الطيب

سبحانك ربى
ما من شىء خلقه الله سبحانه وتعالى والا وله فائده
وهل من شاكرين على نعمة الله؟ الحمد لله يارب الحمد لله
شكرا استاذ خالد معلومات هائله وبارك الله فيك

أكيد يامروة ربنا لم يخلق شيء هباء

ولكن كل شيء خلقناه بقدر

الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه

بارك الله فيك استاذى الفاضل

شكراً على مرورك ياحسني

وعلى فكرة موضوع القرآن باللغة الفرنسية

أول مرة أراه اليوم بعد صلاة الفجر

وهو موضوع ممتاز وهام

ولذلك رفعت درجته من موضوع عادي

إلى إعلان

ولا يجب التعليق نهائياً على الموضوع

إلا بعد أن تتمه وتنتهي منه

بارك الله فيك

خالد السيد كتب:: شكراً على مرورك ياحسني

وعلى فكرة موضوع القرآن باللغة الفرنسية

أول مرة أراه اليوم بعد صلاة الفجر

وهو موضوع ممتاز وهام

ولذلك رفعت درجته من موضوع عادي

إلى إعلان

ولا يجب التعليق نهائياً على الموضوع

إلا بعد أن تتمه وتنتهي منه

بارك الله فيك

بارك الله فيك استاذى العزيز وربنا يقدرنى على اتمام المصحف لعله يكون لى حجه يوم القيامه

» علاج الأمراض الشائعة
» أسهل علاج لجميع الأمراض
» كيف تساعد طفلك على القراءه
» تسع طرق تساعد على تنمية ذكاء الاطفال
» تعلمت من الطبيعة الكثير