غسيل الاطباق يزيل القلق

غسيل الاطباق يزيل القلق

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين

حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء

هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من

الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات

النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل

كغسل الصحون وكي الملابس.

ووجد أخصائيون العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق

وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار

الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي

إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من

السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية

والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من

النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.

"" منقول""

متاكده يا اريج؟؟؟؟

استني هشوف امي لربما تكون عندها اطباق عاوزة تتغسل

ولو اصلا عرفت اغسل طبق هههههههه

ناايس توبيك يا ميس اريج

طه محمد عبد الحميد كتب:: متاكده يا اريج؟؟؟؟

استني هشوف امي لربما تكون عندها اطباق عاوزة تتغسل

ولو اصلا عرفت اغسل طبق هههههههه

ناايس توبيك يا ميس اريج

تصوري لاحظت هذا الموضوع منذ فترة أثناء غسيلي لها وأنني بعد ان انتهيت من غسلها شعرت وكأنها امتصت غضبي ولا أخفي عليكِ سرا أثناء غسيلها الافكار تتدافع علي ذاكرتي دفعا وأفكار في شتي الامور

هدانا الله وإياكِ لما فيه الخير

جزاكِ الله خير الجزاء أريج

هبة الله كتب:: تصوري لاحظت هذا الموضوع منذ فترة أثناء غسيلي لها وأنني بعد ان انتهيت شعرت وكأنها امتصت غضبي ولا أخفها عليكِ سرا أثنائها الافكار تتدافع علي ذاكرتي دفعا وأفكار في شتي الامور

هدانا الله وإياكِ لما فيه الخير

جزاكِ الله خير الجزاء أريج

وجزاكى المثل هبة الله

أسعدنى تواجدك

االسلام عليكم ووووورحمه الله وبركاته
فعلا والله موضوع رائع انا جربته وكمان لو تيضيفى عليه الاكثار من الاستغفار والذكر ان شاء الله كل المشاكل النفسيه وغير النفسيه هتزووووول ان شاء الله
جزاكم الله خيرا
sunny

بارك الله فيكي ياأريج

موضوع جميل وكله يتجه للمطبخ ويغسل الأطباق

كل اللى نفسه يقضى على القلق ويصبح مزاجه عال فهو معزوم عندى لان بينى وبينها سوء تفاهم

بارك الله فيكى
معلومة جميلة ومفيدة للتخلص من التوتر والقلق

هدوء الفجر كتب:: االسلام عليكم ووووورحمه الله وبركاته
فعلا والله موضوع رائع انا جربته وكمان لو تيضيفى عليه الاكثار من الاستغفار والذكر ان شاء الله كل المشاكل النفسيه وغير النفسيه هتزووووول ان شاء الله
جزاكم الله خيرا

وجزاكِ المثل

الاروع تواجدك

خالد السيد كتب:: بارك الله فيكي ياأريج

موضوع جميل وكله يتجه للمطبخ ويغسل الأطباق

وبارك فيك

الاجمل تواجدك

حسين مسلم كتب:

أسعدنى تواجدك

قصدك ايه يا اريج
انا ممكن احذف الموضوع لو حسيت ان اختى ممكن تاخد خبر
فرى نايس

لا والله ده علي اساس ان انتي بتحبي غسل المواعين ههههههههه

والله معلومات قيمة علشان بتهدي اعصابنا شويه وتصبرنا علي غسل المواعين

بس تسدقي انا بغسلها ومش بحس نهائي بارتياح ولا حاجة

ههههههههههههههههه حلو ده عشان البنات اللي بتهرب منها

تعالي عندنا الايام دي بعد الفطار الواحد مش بيقدر يقف بعدها علي رجليه

موضوع حلوووووووووووو كتييييييييييييييييييييير اريج

صافى2001 كتب:: كل اللى نفسه يقضى على القلق ويصبح مزاجه عال فهو معزوم عندى لان بينى وبينها سوء تفاهم

اتفقنا يا أم صافى كل اللى عايز يقضى على القلق هبعتهولك ههههههههه

نورتى الموضوع

marwa كتب:: بارك الله فيكى
معلومة جميلة ومفيدة للتخلص من التوتر والقلق

وبارك فيكِ مروة

أسعدنى تواجدك

طه حسين كتب:: قصدك ايه يا اريج
انا ممكن احذف الموضوع لو حسيت ان اختى ممكن تاخد خبر
فرى نايس

أسعدنى تواجدك أخ طـــــه

تسنيم علي كتب:: لا والله ده علي اساس ان انتي بتحبي غسل المواعين ههههههههه

والله معلومات قيمة علشان بتهدي اعصابنا شويه وتصبرنا علي غسل المواعين

بس تسدقي انا بغسلها ومش بحس نهائي بارتياح ولا حاجة

ليه الفضايح دى يا تسنيم ههههههه

ان الله حليم ستار

بقلك تعالى جربى فى المواعين اللى عندى هتحسى بآخر راحة

نورتى الموضوع تسنيم

روضة الهادي كتب:: ههههههههههههههههه حلو ده عشان البنات اللي بتهرب منها

تعالي عندنا الايام دي بعد الفطار الواحد مش بيقدر يقف بعدها علي رجليه

موضوع حلوووووووووووو كتييييييييييييييييييييير اريج

أنا أول اللى بيهربوا منها ودبما بوزعها لفاطمة

هههههههههههههههههههه

الاجمل تواجدك روضة

يا سلالالالالالالالالالالالالالالام حرام ع ده انا لو دخلت المطبخ ههده هههههههههههههههههه بس معلومه حلوة بردو

هههههههههههههه

هتهدى يا آلاء بس انتى جربى

نورتى الموضوع

يا سلالالالام طب كويس والله

دى حاجة تحبب الواحد فى غسيل الاطباق اللى ما بيخلصش

وبكده الواحد اعصابه تكون هاديه على طول

موضوع جميل بارك الله فيك يا اريج

الاجمل مرورك ايمان

موضوع جميل يااريج

انا بكره غسيل الحاجات الكبيرة ولكن اذا جاءت

علي الاطباق فمن بكره غسيلها عليِ

الاجمل تواجدك سامية

كلام جميل ياأريج بتحاولى تهونى علينا انتى.
Laughing

ومع احترامى طبعا للدراسات الحديثة والعلماء والاخصائيين....
....
....
بس أكيد كلامهم ده مش هيحســـن علاقتى بغسيل الأطباق.

موضوع جميل يا أريج
على كده نعمل عزومة كبيرة
ولما نشوف غسيل الاطباق حيزيل القلق

أسعدنى تواجدكم "" دعاء ""أخ صقر ""

» اتدرى من يزيل الهم .....
» القلق
» القلق
» القلق
» كيف تتغلب على القلق؟