( كيف تكون إيجابيا _ أهمية تطوير الذات )

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام علي أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ......أما بعد
فن التعامل مع الآخرين وكيف يستطيع الإنسان أن يكون إيجابياً في كثير من جوانب حياته يتلخص في عده نقاط نذكر منها :
* بعض المشاعر مثل الغضب والحزن والخوف والتردد والشعور بالذنب تراكمها يجعل الإنسان بلا وعي لذلك يجب علينا في حال تراكم هذه المشاعر الاتجاه إلى التفكير الإيجابي لأنه يعزز الثقة بالنفس ويقلل من المشاكل النفسية التي قد تترتب كنتيجة عكسية لتراكم هذه المشاعر .
*الإيجابية في الحياة هي السعادة والسعادة هي التفاؤل والتفاؤل هي الثقة بالله عز وجل والذي يقودنا إلى الثقة بالنفس .
كـيف تكون إيجابيا؟؟
- اعط أكثر مما تتوقع أن تأخذه ولا تكن كالمرائي يعطي كي يذكر الناس بما ليس عندهم.
- تحلي بطيب الكلام فالفرد الإيجابي لا يغتاب ولا ينم ولا يشتم الآخرين.
- مارس الصبر مع الآخرين بحيث تصبر علي آذاهم أحيانا وتتجاوز عن أخطائهم.
- تحدث مع نفسك إيجابيا حيث تشير الدراسات إلى أن الأشخاص العاديين يتحدثون مع أنفسهم بقرابه5000 كلمة منها 80 سلبية فالذي تفكر فيه هو الذي يحدد سلوكك وتصرفاتك ......
........................................................................................................................
قال الله تعالى )إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ )
كل نجاح وكل تطور منبعه من الذات, فعلاقتك بذاتك هي الأساس الذي تبني عليه الحياة الوظيفية والعلاقات الحميمة والمتعة الحقيقة, والحياة ذات المعنى والقيمة , فكلها أمور تبدأ بك أنت ,فإذا شعرت بعدم الرضا عن حياتك , كما لو كنت تفتقد شيء ما فيها , فلتفكر في هذا ,فربما كان ما تفتقده هو أنت ..
فالتطور الذاتي هو ذلك النوع من النمو والتقدم الذي يخطط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته , بغية تحقيق أهداف محددة .وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة .. فروتين الحياة اليومية قاتل إن لم تسع إلى إدخال تحسينات وتغييرات على حياتك.
وتحسين الذات .. يجعلك فعّالاً أمام نفسك والآخرين , يعرفك على مصادر قوتك ومكامن ضعفك ..يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل المسؤوليات مهما كبرت ويمكنك من حل المشكلات بعقلية متزنة, وتحسين ذاتك يصنع لك وزناً اجتماعيا ثابتاً........

الاسم : عفاف العبد حسن إبراهيم
دبلومة تربوية للعام الواحد
الشعبة : لغة عربية