كيف تكون إيجابيا....أهمية تطوير الذات

كيف تكون إيجابيا:
الإيجابيون هم فئة من البشر موجودة فى كل زمان ومكان رفضوا العيش على هامش الحياة كما تعيش السوائم إنهم يحولون الخسارة إلى ربح والحزن إلى فرح والمحن إلى منح . إنهم صناع الحياة وهم أحد أهم الأسباب وراء إزدهار حياتنا وتطورها . إنهم يعملون لحاضرهم ولمستقبلهم , ولما بعد مغادرتهم لهذا العالم . إن أجسادهم تغادرنا ولكن أعمالهم تبقى شامخة تذكرنا بعطائهم إنهم يستوعبون قول الحق تبارك وتعالى " إنا نحن نحيى الموتى ونكتب ما قدموا وآثارهم وكل شيئ أحصيناه فى إمام مبين" (يس آية 12 )
...................................................................................
أهمية تطوير الذات:
يمكن تقسيم عملية تطوير الذات إلى ثلاثة أقسام، وهي كالتالي تطوير نفسي، تطوير عقلي، وأخيرا تطوير جسمي، وأعني بالتطوير النفسي فهم الظواهر والعمليات النفسية التي تحدث في النفس ومعرفة طريقة التعامل معها، كمعرفة السيطرة على الغضب والإنفعالات النفسية والتحكم في الأعصاب، ومعرفت ما يجعل نفسنا في أفضل حالاتها وجعلها تنطبع بالهدوء والإستقرار...، وأعني بالتطوير العقلي أن تقوم بمعرفة قدراتك العقلية وحدودها كمهارة التركيز العقلي والذي يعتبر مهما جدا في كل جوانب حياتنا الدراسية أو العملية أو الإجتماعية أما التطوير الجسمي يعني أن تهتم بصحتك وعافيتك، ويكون ذلك بمزاولة رياضة معينة كالجري ويعد الجري أفضل رياضة حيث تعمل جميع عضلات الجسم وكذلك لبساطتها أو تعلم أحد فنون القتال، أو بتناول أطعمة مفيدة للجسم كالخضر والفواكه والأكل باعتدال.

الاسم : أسماء محمد محمود
دبلومة تربوية للعام الواحد
الشعبة :تجارة