كيف تكون ايجابيا؟ للدكتور ياسر من الطالب وائل عنتر

الاسم: وائل عنتر على وزيري
شعبة : علم نفس
جامعة : جنوب الوادي
الإيجابيه في الحياة هي السعادة والسعادة هي التفاؤل والتفاؤل هي الثقة بالله عز وجل والذي يقودنا إلى الثقة بالنفس . - هناك بعض المشاعر مثل الغضب والحزن والخوف والتردد والشعور بالذنب تراكمها يجعل الإنسان بلى وعي لذلك يجب علينا في حال تراكم هذه المشاعر الإتجاه الى التفكير الإيجابي لأنه يعزز الثقة بالنفس ويقلل من المشاكل النفسيه اللتي قد تترتب كنتيجة عكسية لتراكم هذه المشاعر . كل مامرت بموقف سلبي تذكر موقف إيجابي في حياتك وستتجاوز هذا الموقف السلبي بكل بساطه . ليس هناك فشل في الحياة ولكن الفشل يقودك إلى النجاح إذا ماستطعت معرفة أسباب الفشل
1-تحلا بطيب الكلام 2-مارس الصبر مع الآخرين 3-تحدث مع نفسك إيحابيا 4-انتبه إلى الألفاظ التي تتعرض للذات.. مثل (أنا سيء الحظ)(أنا فاشل) ..انتبه من الألفاظ الدائمة والأبدية واستخدمها إيجابيا.. مثل (أنا دائما) (أبد) (مستحيل)
انتبه من التعميم.. مثل (كل مرة) (جميع المشاكل النفسية مؤذية)

الاسم.احمد عطا محمود احمد
الشعبة : لغة عربية(نظام العام الواحد)دبلومة عامة
كيف تكون ايجابيا
لكي اكون ايجابيا يجب ان اعيش الواقع بوعي وفهم للعالم المحيط من حولي حتى استطيع ان اعبر عن عواطفي ومشاركة الاخرين بالمودة والمحبة والبعد عن الاضطراب وتنظيم الانفعالات والتعبير عنها بالضحك والبعد عن القلق والعدوانية قدر الامكان وضرورة الاهتمام بحقوق الاخرين وتحمل هفواتهم
وتقبل المجتمع بكل مشكلاته المتنوعة التي نعيشها الان حتى لا اكون سلبيا.