الضحك كعلاج

الضحك يحسّن مزاجك ويخلّف لديك شعوراً جيداً بالراحة ويعزز الصحة النفسية والجسمية،فهو يخفض معدلات ضغط الدم , والكولسترول الضار، ويقوي جهاز المناعة ويساعد الأوعية الدموية على أن تعمل بشكل أفضل،و الذين يضحكون غالباً في حياتهم اليومية أقل عرضة للموت والحلطات، سواء كنت تضحك مع أصدقائك أم تشاهد فيلماً مضحكاً..