فوائد البنجر أو الشمندر

الله عليكى امتياز مرة واحدة ، لا كده هاتغر ، هذا من فضل ربى ، ومن توفيق ربى لى ، وأنتى لك الفضل فاستمرارى فى تقديم الموضوعات الشيقة المثيرة ، فتشجيعك لى يعطينى دائما دفعة الى الأمام ، حيث أنك من أول المتابعين لموضوعاتى ، وعدم بخلك على بالرد الجميل المشجع على موضوعاتى ، حقا أنتى لكى منى كل التقدير والاحترام والشكر ، بارك الله فيكى ولك ، وجازاكى خير الجزاء عن تشجيعك لى على الخير دائما ، وسدد الله خطاك ، وحماك من كل مكروه وسوء .