كيف تكون واثقاً من نفسك

1. حدث نفسك حديثا إيجابيا.في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة .
2. لا تقارن نفسك بغيرك ، ممن يملك مهارات عالية ( المقارنة التي تكسر الثقة عندك ) ، لأنها قد تعطيك رسالة سلبية ……… هو يستطيع و أنا لا أستطيع ، هو متحدث بارع و أنا أخاف من الجمهور .

3. تذكر المواقف التي حققت فيها نجاح ( بنك الذكريات )، حاول تتذكرها عند بداية كل عمل تتردد فيه فإنها تعطيك شحنات قوية ، و اجعل لها رابط ليسهل عليك استحضارها بسرعة ، على سبيل المثال : كلمة ألقيتها أثناء اجتماع حققت فيها نجاح باهر ، الرابط مثلا كلمة ( اجتماع ) ، أو حركة معينة . المهم رابط يذكرك بالموقف الإيجابي .
4. حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات .

كيف أكون واثقا من نفسي


1-إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله وهذه الثقة هي إن يتصرف الإنسان بشكل طبيعي .
2-الثقة هي أساس الاحترام واحترامك لذاتك وان تبقي متأكد من كل قراراتك صحيحة علي الأقل من وجهة نظرك ومسنودة إلي كتاب الله ورسوله .
3-إن تهتم بآراء الناس ولا تكثر بتقديرهم لك إلا إذا كان مفيدا .
4-إن لا تضيع وقتك في التفكير وتنظمه دون قلق أو تفكير عميق والثقة تكون شئ مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن إن تولد مع أي شخص كان .

الاسم / مروي جمال نور محمود
القسم / اجتماع
دبلومه العامة نظام العام الواحد